講師：「じねんこどもクリニック」

今西　康次（いまにし　やすつぐ）先生

《　ねらい　》

①望ましい生活習慣と食習慣について学び、自分の生活の振り返りができるようになる。

②バランスの取れた給食の大切さを知り、食生活への意識を高める。

本日は、「じねんこどもクリニック」今西　康次（いまにし　やすつぐ）先生とお招きし、

「思春期の栄養」について講話をしていただきました。

① 多くの不調やメンタルトラブルが栄養不足と関連していること。

② 量は足りても、質的に不足している？

③ 栄養は勉強やスポーツとも関連している。

などについて、お話がありました。

具体的に、「今、私たち（生徒）ができること」として、

① 朝ごはんをしっかり食べる。

何度も言われてきたことですが、理論的に朝ごはんの重要性について理解することができました。

② たんぱく質をしっかりとる。

たんぱく質不足だと「意欲の低下」「起立性調節障害」などにつながる。

③ 23時～24時に成長ホルモンが分泌される。

→22時には就寝したいですね・・・

講話を聴き、「思春期の栄養」や「今できること」について具体的に考える

大変貴重な機会となりました。

参観していただいた保護者のみなさまありがとうございました。

今後とも、お子様へ愛情いっぱいの「心と身体のサポート」を宜しくお願いいたします。

キャリア教育講演会「輝く未来は自分で創ろう」
　　～10年度のために今できること～
講師　グッジョブおきなわ　喜屋武　裕江　先生

１年生の職場体験を前にグッジョブおきなわの喜屋武裕江先生を
お招きし、「輝く未来は自分で創ろう」～10年度のために今できること～
と題し、１学年PTAの役員の皆さまの協力のもと講演会を行いました。
生徒は、「今の行動が将来どのようにつながるのか」や「10年後の自分の
ために今、できること」について具体的に考えることができていました。

腹話術師のいっこく堂さんをお招きして、講演会が開催されました。
いっこく堂さんの学生時代のお話・なぜ腹話術師を目指したのか等の
お話から、「現在目標がなくても、目の前にあることに一生懸命取り組むことが
次につながる」など、生徒はたくさんのメッセージをいっこく堂さんより
受け取っていました。
ぜひ、今後の生活へとつなげてほしいです☆

　『CPR』心肺蘇生　
～ASUKAプロジェクト～
　心肺蘇生について、浦添総合病院救急救命士の講師の先生方をお呼びし、心肺蘇生の手順について、職員で研修を行いました。
　安心・安全な学校づくりについて、改めて考え実践につながる充実した研修となりました。
　夏休み、先生方もさまざまな研修を受け、頑張っています！
　生徒のみなさんも、充実した大きく成長できる夏休みを過ごしてください♪

　鏡原中学校リーダー研修会を開催しました☆

垣花小・小禄小・小禄南小の３校からもリーダーのみなさんが参加してくれました♪

《ねらい》

（１） リーダーとしての自覚と責任を持ち、自らが主体的に物事に取り組む態度を育成する。

（２） 同級生、先輩、後輩、先生方と話し合うことで、学校生活をより充実させるきっかけをつくる。

（３） リーダー研修を通して、日常生活の中で実践する「公共心」を育てる機会とする。

（４） 小学生を参加させることで中学校のリーダーへのあこがれを抱かせる。

第１部　校長講話「リーダーについて」
　◎理想のリーダーとは？
　　どんなリーダーになりたいか等について一人ひとり真剣に考え、意見交換していました♪

第2部　議題『一人ひとりの「得意」や「好き」を活かして居場所のある学校をつくるためにどうすればよいか』
　◎生徒会長からの議題説明を受け、みんなで話し合い、今後の学校生活につなげられるような、さまざまな意見がでていました！

【生徒の感想】

【１年生感想】

【２年生感想】　

【３年生感想】

　リーダー研修会での学びを夏休み明けのより良い自分、そして、一人ひとりが輝ける学級・学年・学校づくりに是非活かしていきましょう♪
　充実した夏休みのスタートとなりました☆