令和7年度 日誌

令和7年度 日誌

今日の給食


ふきよせごはん
焼きさばのごまみそだれ
梅かつお和え
なし 
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子供旗頭 道ジュネー


 本日、真嘉比自治会の周辺を子供旗頭メンバーによる道ジュネーが行われました。学校に掲示されている旗はご存じでしょうか。その旗を、声かけに合わせて上下に舞い踊らせていました。
 子供たちの真剣な眼差しと協力する姿に心を打たれました。この伝統が続くことを願っています。
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第2回校内研究授業3年2組


 第2回校内研究授業が行われました。3年2組の皆さんが活躍してくれました。外国語の授業を参観しました。友達が好きな物を答えたり聞いたりする活動を英語で行っていました。どの子も元気よく楽しそうにしている姿が微笑ましかったです。また、今まで3年生が頑張ってきたストーリーが見え、たくましくも感じました。
 3年生そして貴久先生、素敵な授業をありがとうございました。
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今日の給食


麦ごはん
イナムドゥチ
千草焼き
*アレルギー対応食材(ハンバーグ)
タマナーチャンプルー
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今日の給食


パセリライス
ビーフストロガノフ
オリヴィエサラダ
ミルメーク
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先生方の読み聞かせ

 今月は読書月間となっています。その取り組みとして、はがきを書いて友達に本を紹介する読書郵便があります。その他にも、読書クイズを通して本に興味を持ってもらう取り組みも行っています。
 今日は、先生方の読み聞かせを通して本に親しむ朝の活動が行われました。

 親子で本を読むよい機会となっていますので、ご家庭でも試してみてはいかがでしょうか。
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今日の給食


麦ごはん
もずくのすまし汁
 うじらどうふ
*アレルギー対応食材(豆腐ハンバーグ)
ヌンクー小 
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今日の給食


セルフ焼きそばパン(コッペパン)
 セルフ焼きそばパン(焼きそば)
 とうがんの和風ポトフ
 ぶどう
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今日の給食


麦ごはん
やさいのうまに
ししゃものマヨ焼き
たくあんときゅうりのあまずあえ
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今日の給食


麦ごはん
けんちん汁豚肉
とへちまの梅肉炒め
さつまポテト
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今日の給食


牛乳
麦ごはん
アーサ汁
県産さわらの漬け焼き
れんこんのマヨあえ
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松島中校区小中一貫授業研究会

本日、松島小学校にて松島中校区小中一貫授業研究会が行われました。
共通した参観視点で授業参観及び実践事項の検証を行うことで、3校における課題や成果に目を向け、授業づくりのヒントとなりました。
学年と教科は、2年生の生活科、4年生の道徳、6年生の国語科、特別支援の授業を参観しました。
明日から、この学びを真嘉比小学校の子供達に還元していきたいと思います。
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今日の給食


牛乳
カレーライス(むぎごはん)
カレーライス(カレー)
サラダ
手づくりゼリー
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避難訓練(不審者)


不審者避難訓練が行われました。
子供達は、放送をよく聞き対応していました。また、不審者に遭遇した場合に大切な合い言葉である「いかのおすし」も確認することができました。
那覇警察署の皆様、ありがとうございました。
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今日の給食


牛乳
チキンピラフ
オムレツのトマトソースがけ
*アレルギー対応食材
(とり肉のトマトソースがけ)
ぶたしゃぶサラダ
カルフィッシュ

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今日の給食


牛乳
麦ごはん
 じゃが豚キムチ
 しゅうまい
 きりぼし大根のナムル
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ジブラルタ生命から10万円の寄贈

ジブラルタ生命から10万円の寄贈がありました。この10万円は、児童の教育活動に役立たれます。寄贈ありがとうございます。大切に使わせていただきます。
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今日の給食


牛乳
なすとトマトのスパゲティ
カボチャひき肉フライ
イタリアンサラダ
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今日の給食


牛乳
ウンケージューシー 
もずくいりあつやきたまご
ウサチ
オレンジ
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1学期後半スタート!

 今日の朝の天気をご覧になったでしょうか。雲一つない快晴でした。まるで、子供たちが登校するのを校舎が喜んでいるようでした。夏休み中、静かだった校舎も息を吹き返すように笑い声や明るい声が響き渡っています。
 さて、1学期後半のスタートとなりましたが体調にお変わりはありませんでしょうか。夏の暑さが引き続くと思います。熱中症にはお気をつけください。
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今日の給食


牛乳
むぎごはん
タコライス
とうがんスープ
レモンゼリー 
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真嘉比自治会豊年祭

 本日午後6時より真嘉比自治会豊年祭が開催されました。昔、真嘉比小学校の周りには畑が広がっていたそうです。その近くには、7つの井戸があったそうです。今でも、豊年祭の前にはその井戸に祈りを捧げているそうです。その伝統が今でも受け継がれ那覇の地域でも数少ない貴重な祭りとなっています。
 その豊年祭に向けて、自治会の方は前日から仕込みを行っていました。当日の朝は、5年生も綱引きの綱作りに参加していました。真嘉比小学校の敷地内で育てた稲と金武の稲を合わせて綱を作りました。米は昼ご飯に振る舞われました。
 そして、迎えた祭り本番。ダンスや盆踊り、空手や旗頭などの出し物で会場が盛り上がりました。また、屋台もありおいしい食べ物が並んでいました。最後のイベントとなる綱引き。東と西の勝敗はいかに。1回戦どっちも譲らない勝負でしたが、東が勝利しました。2回戦は悔しさをバネに西が勝利しました。結果は、1勝1敗の引き分けで仲良く幕を閉じることができました。
 この伝統が続いていくことを祈ります。
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1学期前半終了

 時が過ぎるのもあっという間で1学期前半が終了しました。この期間に友達と関わる中で成長した人、授業で勇気を出し挑戦できた人、生活面で自分の目標に向けて継続させることができた人など多くの成長を見ることができました。その成長だけでなく、子供達と関わる中で楽しい日々を過ごしながら思い出も作ることができました。 この4ヶ月間を通して、高学年はクラブ活動においても思い出を残すことができました。スポーツクラブ、バトミントンクラブ、サッカークラブ、ソフトボールクラブ、パソコンクラブ、バレエクラブ、音楽クラブ、イラストクラブ、手芸クラブ、将棋・オセロクラブ、折り紙・工作クラブ、クイズクラブ、ニュースポーツクラブの15クラブです。異学年交流を通して協力する大切さや自分の趣味特技を伸ばす良い機会となりました。
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今日の給食


牛乳
むぎごはん
なつやさいカレー
かいそうサラダ
シークァーサーソルベ 
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豊年祭に向けて


 8月13日の豊年祭に向けて、昨日から作業に取り掛かりました。昨日は畑の水抜きを行い、今日は稲刈りと脱穀を行いました。
 自治会長と園長さん、いさやまさんにご指導いただきながら行うことができました。
 ありがとうございました。
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今日の給食


牛乳
パパイヤのたきこみごはん
きんぴら肉だんご
ゴーヤーチャンプルー
すいか
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今日の給食


牛乳
ひやしちゅうか
ミニ肉まん
だいずとカエリのあまからに 
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個人面談のお礼

 1学期前半もあっという間で4ヶ月が過ぎようとしています。その4ヶ月の子供達の成長や今後の展望について保護者の方々と話し合うことができました。
 お忙しい中、お時間をいただきありがとうございました。
 また、日頃から学校教育にご理解とご協力をいただき感謝申し上げます。今後ともよろしくお願いします。
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今日の給食


牛乳
あみパン
レタスのスープ
とりそぼろとだいずのたまごやき
きのこのマリネ
くわのみジャム
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今日の給食


牛乳
むぎごはん
もずくどん
モーウィのしらすあえ
アセロラミルク
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今日の給食


牛乳
むぎごはん
シカムドゥチ
ぶた肉のスタミナやき
ごまみそあえ
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今日の給食


牛乳
うっちんライス
マグロフライ
タンカンサラダ
こくとうビーンズ
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今日の給食


牛乳
むぎごはん
とうがんのにつけ
ゆかりあえ
なっとうみそ
おにぎり用のり
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今日の給食


牛乳
ちらしずし
さかなそうめん汁
こまつなのごまあえ
たなばたゼリー 
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学校保健委員会

 3年ぶりに行われた学校保健委員会において様々な情報共有が行われました。
 熱中症予防が充実していること、各学年のう歯無し・処置済みの割合が高いこと、食育が充実していることなど、学校の取り組みにおいて学校医や歯科医の方に情報共有することができました。また、薬剤師の方にはプールや水道の検査を行っていただき、正常であることも共通確認する事ができました。
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今日の給食


牛乳
なかよしパン
シエニ・ケイット
ペルナラーティッコ
ロソッリ 
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校内研究授業(6年)

 昨日、校内研究授業がありました。授業を受けたのは、6年2組の皆さんです。6年生の研究取り組みの代表として授業を受けてくれました。本校の研究のテーマは、「自己肯定感を高め、自他(互い)を大切にできるこどもの育成~キャリア教育の視点(かかわる力)を踏まえた授業改善を通して~」です。今回の授業では、委員会活動において学校で気になる課題を解決するための方法とその効果について、話し合い考えを広げ深めるという授業でした。考えを伝え合うことでよりよいアイディアが出され、さすが2組さんだなと感心しました。志乃先生、2組の皆さん昨日は素敵な授業をありがとうございました。
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PTA作業のお礼

 1年、3年、5年の保護者の皆様、休日だった方もいらっしゃったと思います。お忙しい中、ご協力いただきありがとうございました。
 60名程度の方にご協力いただきました。子供達からは、「きれいになってる!」「さっっぱりしてる!」などの声がありました。安全面や夏休み前ということもあり、草刈りができて良かったです。改めて感謝申し上げます。
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今日の給食


牛乳
むぎごはん
魚のチリソースがけ
すいぎょうざスープ
バンバンジー 
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今日の給食


牛乳
むぎごはん
アーサとえのきのみそ汁
ぶた肉のしょうがやき
オレンジ
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今日の給食


牛乳
むぎごはん
へちまのちゅうかに
チンゲンサイのナムル
うむくじてんぷら
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那覇地区PTAバレーボール大会優勝

 多くのチームが参加する中、一際輝いたのが真嘉比小学校。
 1回戦は、仲井間中学校との対戦でした。1セット目は負け、2セット目に勝利しました。合計得点では勝つことができました。
 2回戦は、真和志中学校との対戦でした。1セット2セット共に勝利することができました。
 いよいよ、迎えた決勝戦。対戦相手は、真和志小学校でした。1セット目は、10対15と5点差で負けてしまいました。2セット目は、6点まで取って取られてを繰り返していました。優勝の女神がほほえむのはいつも突然とはこのこと。勝利の流れが差し込み、立て続けに点を重ねることができました。結果は、15対8と勝つことができました。合計得点では2点差で勝利することができ優勝しました。
 参加して下さったPTAの皆様、感動をありがとうございます。また、このPTAバレーボール大会の運営に携わって下さった方、そして、応援して下さった方々にも重ね重ね感謝申し上げます。
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今日の給食


牛乳
わかめごはん
じゃがいものそぼろに
やさいのうめあえ
あじさいゼリー 
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今日の給食


牛乳
むぎごはん
ちゅうかふうコーンスープ
もずくのチャプチェ
ショーロンポー 
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9/9(水)使用食材の変更について

 9月9日(水)に使用を予定しておりました「小松菜」が台風の影響で納品できないことになったため、「キャベツ」及び「さやいんげん」に変更いたしました。
 ご理解のほど、よろしくお願いします。
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7/16(木)給食献立変更について

 7月16日(木)の給食献立に「すもも」を提供する予定でしたが、取り寄せ先である九州地方が豪雨のため収穫できなかったため、キャンセルとなりました。
 ご了承ください。
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にんじんの産地変更について

 みだしのことについて、天候不良で国産にんじんの品質悪化及び数量確保が困難になったため、本日よりにんじんの産地に中国産が含まれます。
(数量が確保された場合は、国産が納品されます。)

 詳しい産地は、那覇市教育委員会・学校給食課のホームぺージをご確認ください。

https://www.city.naha.okinawa.jp/child/education/kyouikukyuusyoku/sanntikouhyou/2020-06tsuika.html
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1/20(月)使用食材の変更について

 1月20日(月)に使用を予定していた「フルーツシークヮーサー」が今年は不作のため、数量が確保できませんでした。よって、代わりの果物は「うんしゅうみかん」に変更となりました。
 ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
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9/6(金)使用食材の変更について

 9月6日(金)に使用を予定していた「パクチョイ」が品質不良との連絡があったため、「小松菜」に変更いたしました。
 ご理解のほど、よろしくお願いします。
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7/11(木)使用食材の変更について

 7月11日(木)に使用を予定していた「パクチョイ」が品質不良との連絡があったため、「小松菜」に変更いたしました。
 ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
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使用食材変更のお知らせ

 本日使用予定でした「カンダバー(かずら)」ですが、先日の大雨の影響で生育不良でしたので、「小松菜」に変更いたしました。
 ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。
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使用食材変更のお知らせ

 6月27日(木)に和え物で使用する予定だった「もやし」ですが、6月上旬より納品されるもやしの品質不良が続いているため、「キャベツ」に変更いたします。
 ご理解のほどよろしくお願いします。
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4月イラスト予定献立表の誤字・脱字について

 昨日配付しました、4月のイラスト予定献立表に、誤字及び脱字がありました。

 4月8日(月) ×いおわいだいふく  ○おいわいだいふく
 4月11日(木) ×スライスパン  ○スライスパイン
 4月12日(金) にくだんごの提供はありません。

 大変申し訳ありません。
 HP掲載分については、修正したものを載せています。
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1月7日(月)の献立内容の一部変更について

 1月7日(月)に提供を予定しておりました、果物の「みかん」ですが、品質の良いものの入荷及び数量確保が困難なため、「たんかん」(本部町産)へ変更させていただきます。

 ご理解のほどよろしくお願いします。
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12/6(木)献立内容の一部変更について

 12月6日(木)に提供を予定しておりました、果物の「なし」ですが、状態の良いものの入荷及び数量確保が困難なため、「りんご(サンふじ)」(青森県産)へ変更させていただきます。

 ご理解のほどよろしくお願いします。
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献立の変更について

11月19日に提供を予定しておりました、デザートの「クガニー」(みかん)は、10月の台風等の影響により、収穫ができなかったため、提供が取りやめとなりました。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
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産地の追加について


3月使用、牛乳の産地に追加があります。
   
           
 牛乳     →   熊本県産    以上です。

ご理解のほどよろしくお願いします。
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食材の変更について


2/19(月)、食材に変更があります。

・大根葉  →  ねぎ(福岡産)   以上です。

ご理解のほどよろしくお願いします。
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産地の追加について

11月使用、食材の産地に追加があります。
   
           
 牛乳     →   熊本県産 
 にんじん  →    中国産        以上です。

ご理解のほどよろしくお願いします。
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産地の追加について


7月使用、食材の産地に追加があります。
   
 キャベツ →   群馬県産          以上です。

ご理解のほどよろしくお願いします。
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食材の変更について


2/27(月)、食材に変更があります。

・マーコット  →  ぽんかん   以上です。

ご理解のほどよろしくお願いします。
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食材の変更について


12/21(水)、食材に変更があります。

・大根葉  →  小松菜   以上です。

ご理解のほどよろしくお願いします。
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産地の追加について

12月使用の牛乳の産地に追加があります。

 牛乳  →   熊本産     以上です。

ご理解のほどよろしくお願いします。
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食材の変更について


10/26(水)、食材に変更があります。

・グレープフルーツ  →  オレンジ(アメリカ産)  以上です。

ご理解のほどよろしくお願いします。
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産地の追加について


10月使用の牛乳の産地に追加があります。

 牛乳  →   熊本産     以上です。

ご理解のほどよろしくお願いします。
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台風の影響による予定献立の変更について


台風18号の影響による献立の変更についてのお知らせです。

  ・10/4(火) → 10/3(月)の予定献立を実施。
  ・10/5(水) → 10/5(水)の予定献立を実施。
            10/4(火)予定のヨーグルト提供。
  ・10/6(木)以降は予定通り。

 アレルギー対応等もご確認くださいますようお願い致します。

ご理解のほどよろしくお願いします。
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産地の追加について


9月使用の牛乳の産地に追加があります。

 牛乳  →   熊本産     以上です。

ご理解のほどよろしくお願いします。
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産地の追加について


9月使用のにんじんの産地に追加があります。

にんじん → 中国産     以上です。

ご理解のほどよろしくお願いします。
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産地の追加について


6月使用の玉ねぎの産地に追加があります。

玉ねぎ →  栃木産、中国産、ニュージーランド産  以上です。

ご理解のほどよろしくお願いします。
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予定献立表の訂正


4月の予定献立表に誤りがありました。(詳細献立表に訂正はありません)

4/21(木) シークヮーサーゼリー  →  れいとうようなし
4/25(月) れいとうようなし  →  シークヮーサーゼリー

お詫びして訂正いたします。
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食材の変更


食材の変更のお知らせです。

●ほうれんそうのあえもの → こまつなのあえもの

   ほうれんそう 品質が悪いため使用なし
    ↓
   こまつな(豊見城産) に変更

ご理解のほどよろしくお願いします。
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食材追加のお知らせ


お知らせします。

本日は3年生が収穫したブロッコリーを
からしなのツナあえの中にいれています。

 ご理解をよろしくお願い致します。
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食材産地等変更のお知らせ


産地の変更がありましたのでお知らせを
致します

七草ぞうすい
①みずな  茨城産へ変更
②よもぎ 品質が悪い為、使用なし

 以上です。ご理解いただきますよう宜しくお願い致します。
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食材変更のお知らせ


食材の変更のお知らせをします

本日

ゆし豆腐のねぎが納品できなかった為
 長ネギ(鹿児島産)へ変更しております。

御理解よろしくお願い致します
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記載もれのお知らせ

12/22(火)の献立表に
「ナッツとさかな」の記載もれがありました
※赤黄緑の食品群の中には記載はあります

 
 記入がなかった事に対し、申し訳ございませんでした。
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食材変更のお知らせ



 掲載が遅れましたが
食材の変更をいたします。

 ねぎの値段が高騰したために
 すまし汁のねぎが長ねぎ(群馬産)へ変更となりました。
ご理解をよろしくお願いいたします
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食材変更のお知らせ


青ねぎの価格が倍以上に高騰している為
食材の変更をお知らせ致します。

 12/8 マーボー豆腐
 
   ねぎから長ねぎ(青森県)
 
以上です
 

 御理解をよろしくお願い致します。
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産地変更のお知らせ


 本日納品した食材に産地の変更がありましたので
 お知らせをいたします。

 セロリ(アメリカ産等)→ (北海道産)へ

 ご理解の程どうぞ宜しくお願い致します
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食材変更のおしらせ


天候の都合により食材変更のおしらせをします

10/28ぐしちゃんいいなのサラダ
 ぐしちゃんいいな(カンダバー) → こまつな(豊見城産)

10/29 たまねぎスープ
  ぐしちゃんいいな(カンダバー) → こまつな(豊見城産)
 

 以上へとなります。 ご理解どうぞよろしくお願い致します。
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9/15の食材産地の変更のお知らせ


 食材産地の変更をお知らせいたします。

 プチトマト 九州産でしたが、天候により秋田県産へ納品予定と
      なりました。今月は色々と産地変更が多いですが何卒よろしくお願い致します。
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食材変更のお知らせ


 
9/7
 モーウイのうめあえの
 
きゅうりは天候の為に納品できないため⇒きゅうりの代替はなし、モーウイの量を増やす
対応を致します。

 また、8/26に出せなかったデザートは9/15(火)に提供致します。

 色々とご理解の程宜しくお願い致します。
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食材変更のお知らせ


9/3の食材についてお知らせします。
 
天候等により冷やし中華の具
きゅうり⇒モーウイ(沖縄産)
もやし⇒冷凍ほうれんそう(九州産)

また9/8のまめまめサラダ
 きゅうり⇒モーウイ(沖縄)

へ変更しますご理解の程宜しくお願い致します。
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献立表等について


 ①9/3の食材変更について
   冷やし中華に入るきゅうりですが天候により納品が
   厳しい為に「モーウイ(沖縄産)」へ変更します。
 

 ②献立表について
  ・左下の部分にある学校栄養士会主催の親子料理教室に関してですが
  今年度より対象校が那覇浦添地区全体ではなく、
  
  数年に1回まわってくる形となりました。
   本校において本年度は対象ではないので応募できませんのでご承知下さい。
 
 
 
 

  ・9/25の料理名について
  さんまのしそやき→さんまのしおやきに訂正致します。

 色々と訂正がありまして、申し訳ございません。
 ご理解をよろしくお願いいたします。
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産地について


 ・お知らせ・ 
 

 人参、玉葱、じゃがいも等は北海道産
 キャベツやグリーンボールは群馬や北海道
 
 

 へ天候や時期等によりしばらくの間上記の産地を予定しています。

 ご了承下さい。
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8月26日 の給食変更のお知らせ


 
 
 夏休みも明けますが、いかがお過ごしでしょうか?

 早速ですが、給食食材等の変更のお知らせです。

 台風等の天候の影響により、食材や献立の変更をいたします。

☆ ビーンズサラダのキュウリの産地→青森県へ
 (※九州地方が不作のために今後しばらくは関東産が使用されるであろうとの情報です)
 
 

☆ 赤米ごはん→ 黒米ごはんへ

☆デザートの冷凍もも(セレクトデザートも含む)は後日提供となります
 デザートは8/26は無しとなります。
(船の物資のため納品が遅れ、わかり次第こちらに掲載します)


 何点かありますが、ご理解ご協力のほどどうぞよろしくお願いします。
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7/16.7/17の献立





















しばらく、カメラ故障の為に給食の写真がアップできずに
申し訳ございません。この2日分の献立写真を載せます。



7/16
・牛乳 ・ゆかりごはん ・冬瓜のみそ汁 ・エビフライ ・からしなチャンプルー






7/17/
・牛乳・バーガーパン ・マグロフライ ・ゆでキャベツ ・タルタルソース
・パンプキンスープ ・アセロラソルベ

 無事に1学期前半の給食が終了しました。
おたよりで配布したように、夏休みでは食生活が乱れやすくなりますので
6つのこ食や苦手な食材に挑戦する等意識をして過ごしていただければと
思います。
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アセロラソルベの産地について


アセロラソルベの原料産地についてお知らせをします
砂糖、紅麹、:日本他 アセロラ:沖縄 デキストリン:タイ
水あめ、ブドウ糖:アメリカ 増粘多糖類:パキスタン 酸味料:中国
香料:欧州

となっております。
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産地変更のお知らせ


**産地の変更のお知らせ**

台風の影響により

①7/14のうめかつお和え
 こまつな: 冷凍こまつな(中国産)へ変更

②人参:予定でも書いておりましたが  
    九州→青森産へ
  キャベツ: 九州→関東(茨城・群馬産)へ

 以上のように変更致します。
御理解の程宜しくお願い致します。
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7/13の献立について

**献立のおしらせ**

台風の影響がありましたが
7月13日も含め来週は給食献立の日付通りを実施予定いたします。

また変更点として食材の兼ね合いにより
7月10日に予定していたなっとう(冷凍商品)を8月27日に使用します。

御理解の程どうぞよろしくおねがいします。
                                     給食室
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7/10の給食のお知らせ

★献立変更のお知らせです。

 台風の影響により7/9は給食がありません。
 また食材等の都合により
7/10→7/9の献立
・たかなチャーハン
・ワンタンスープ
・アーモンドあえ
・バナナ
・牛乳

を提供します。

 食物アレルギーを持つ児童に関して、対象アレルゲンの献立確認を必ずお願いします。
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7/1.7/2の献立

7/1.7/2の献立写真を掲載します
7/3については、写真をとりわすれて掲載できません。申し訳ございません


7/1 
・牛乳 ・麦ごはん ・魚のもみじやき ・モーウイのあえもの 

 
7/2
・牛乳・あわごはん ・赤だし ・牛肉と大豆のにもの ・おれんじ

 7/1、7/2は、食育の授業をしました。
 
3年生では、特別活動の授業で、残飯や給食現場からみる
食べものの大切さや栄養について

4年生では、体育保健の授業で
カルシウムのことを中心とした「まごわやさしい」の食べ物を食べる大切さ
についてです。

 どのクラスも熱心に聞いていました。
 
 

 成長期において、カルシウムは骨や歯の成長に欠かせない栄養素です。
学校では1日の半分のカルシウムが補えるようにしています。
しかし、給食牛乳1本分だと完全に補えるわけではありません。
 そこで、「
ま(め類)
ご(まやナッツ類)
わ(わかめなどの海藻)
や(野菜)
さ(魚等の魚介類)
し(しいたけなどのきのこ類)
い(も類)」

にはカルシウムや他に骨を支える大切な栄養素も入っています。
切干大根などの乾物はカルシウム、ビタミンDなど多く含まれています。

野菜が高くなるこの時期に使ってみてはいかがでしょうか?
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